Jakie BMI przy 120 cm i 39 kg?
BMI: 27.1 Kategoria: nadwaga
Prawidłowa masa dla 120 cm: 27–36 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI 25–29,9 to zakres nadwagi.
- Rozważ ujemny bilans energetyczny i większą aktywność.
- Warto skonsultować plan działania ze specjalistą.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 39 / (1.20)² = 27.1.