Jakie BMI przy 121 cm i 54 kg?
BMI: 36.9 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 121 cm: 27–36 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 54 / (1.21)² = 36.9.