Jakie BMI przy 124 cm i 39 kg?
BMI: 25.4 Kategoria: nadwaga
Prawidłowa masa dla 124 cm: 28–38 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI 25–29,9 to zakres nadwagi.
- Rozważ ujemny bilans energetyczny i większą aktywność.
- Warto skonsultować plan działania ze specjalistą.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 39 / (1.24)² = 25.4.