Jakie BMI przy 124 cm i 42 kg?
BMI: 27.3 Kategoria: nadwaga
Prawidłowa masa dla 124 cm: 28–38 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI 25–29,9 to zakres nadwagi.
- Rozważ ujemny bilans energetyczny i większą aktywność.
- Warto skonsultować plan działania ze specjalistą.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 42 / (1.24)² = 27.3.