Jakie BMI przy 127 cm i 45 kg?
BMI: 27.9 Kategoria: nadwaga
Prawidłowa masa dla 127 cm: 30–40 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI 25–29,9 to zakres nadwagi.
- Rozważ ujemny bilans energetyczny i większą aktywność.
- Warto skonsultować plan działania ze specjalistą.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 45 / (1.27)² = 27.9.