Jakie BMI przy 129 cm i 44 kg?
BMI: 26.4 Kategoria: nadwaga
Prawidłowa masa dla 129 cm: 31–41 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI 25–29,9 to zakres nadwagi.
- Rozważ ujemny bilans energetyczny i większą aktywność.
- Warto skonsultować plan działania ze specjalistą.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 44 / (1.29)² = 26.4.