Jakie BMI przy 130 cm i 49 kg?
BMI: 29 Kategoria: nadwaga
Prawidłowa masa dla 130 cm: 31–42 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI 25–29,9 to zakres nadwagi.
- Rozważ ujemny bilans energetyczny i większą aktywność.
- Warto skonsultować plan działania ze specjalistą.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 49 / (1.30)² = 29.