Jakie BMI przy 136 cm i 69 kg?
BMI: 37.3 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 136 cm: 34–46 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 69 / (1.36)² = 37.3.