Jakie BMI przy 139 cm i 40 kg?
BMI: 20.7 Kategoria: prawidłowa
Prawidłowa masa dla 139 cm: 36–48 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI między 18,5 a 24,9 mieści się w normie.
- Utrzymuj aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę.
- Monitoruj masę ciała co 2–4 tygodnie.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 40 / (1.39)² = 20.7.