Jakie BMI przy 143 cm i 34 kg?
BMI: 16.6 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 143 cm: 38–51 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 34 / (1.43)² = 16.6.