Jakie BMI przy 144 cm i 51 kg?
BMI: 24.6 Kategoria: prawidłowa
Prawidłowa masa dla 144 cm: 38–52 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI między 18,5 a 24,9 mieści się w normie.
- Utrzymuj aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę.
- Monitoruj masę ciała co 2–4 tygodnie.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 51 / (1.44)² = 24.6.