Jakie BMI przy 146 cm i 81 kg?
BMI: 38 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 146 cm: 39–53 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 81 / (1.46)² = 38.