Jakie BMI przy 147 cm i 34 kg?
BMI: 15.7 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 147 cm: 40–54 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 34 / (1.47)² = 15.7.