Jakie BMI przy 148 cm i 36 kg?
BMI: 16.4 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 148 cm: 41–55 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 36 / (1.48)² = 16.4.