Jakie BMI przy 148 cm i 49 kg?
BMI: 22.4 Kategoria: prawidłowa
Prawidłowa masa dla 148 cm: 41–55 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI między 18,5 a 24,9 mieści się w normie.
- Utrzymuj aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę.
- Monitoruj masę ciała co 2–4 tygodnie.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 49 / (1.48)² = 22.4.