Jakie BMI przy 148 cm i 74 kg?
BMI: 33.8 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 148 cm: 41–55 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 74 / (1.48)² = 33.8.