Jakie BMI przy 151 cm i 196 kg?
BMI: 86 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 151 cm: 42–57 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 196 / (1.51)² = 86.