Jakie BMI przy 154 cm i 36 kg?
BMI: 15.2 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 154 cm: 44–59 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 36 / (1.54)² = 15.2.