Jakie BMI przy 156 cm i 90 kg?
BMI: 37 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 156 cm: 45–61 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 90 / (1.56)² = 37.