Jakie BMI przy 158 cm i 176 kg?
BMI: 70.5 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 158 cm: 46–62 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 176 / (1.58)² = 70.5.