Jakie BMI przy 159 cm i 40 kg?
BMI: 15.8 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 159 cm: 47–63 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 40 / (1.59)² = 15.8.