Jakie BMI przy 159 cm i 80 kg?
BMI: 31.6 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 159 cm: 47–63 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 80 / (1.59)² = 31.6.