Jakie BMI przy 161 cm i 39 kg?
BMI: 15 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 161 cm: 48–65 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 39 / (1.61)² = 15.