Jakie BMI przy 162 cm i 90 kg?
BMI: 34.3 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 162 cm: 49–65 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 90 / (1.62)² = 34.3.