Jakie BMI przy 165 cm i 35 kg?
BMI: 12.9 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 165 cm: 50–68 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 35 / (1.65)² = 12.9.