Jakie BMI przy 165 cm i 95 kg?
BMI: 34.9 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 165 cm: 50–68 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 95 / (1.65)² = 34.9.