Jakie BMI przy 168 cm i 70 kg?

BMI: 24.8 Kategoria: prawidłowa

Prawidłowa masa dla 168 cm: 52–70 kg.

Co oznacza ten wynik?

  • BMI między 18,5 a 24,9 mieści się w normie.
  • Utrzymuj aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę.
  • Monitoruj masę ciała co 2–4 tygodnie.

Jak oblicza się BMI?

Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 70 / (1.68)² = 24.8.