Jakie BMI przy 172 cm i 46 kg?
BMI: 15.5 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 172 cm: 55–74 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 46 / (1.72)² = 15.5.