Jakie BMI przy 175 cm i 95 kg?
BMI: 31 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 175 cm: 57–76 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 95 / (1.75)² = 31.