Jakie BMI przy 177 cm i 179 kg?
BMI: 57.1 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 177 cm: 58–78 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 179 / (1.77)² = 57.1.