Jakie BMI przy 178 cm i 42 kg?
BMI: 13.3 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 178 cm: 59–79 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 42 / (1.78)² = 13.3.