Jakie BMI przy 179 cm i 135 kg?
BMI: 42.1 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 179 cm: 59–80 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 135 / (1.79)² = 42.1.