Jakie BMI przy 180 cm i 183 kg?
BMI: 56.5 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 180 cm: 60–81 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 183 / (1.80)² = 56.5.