Jakie BMI przy 180 cm i 58 kg?
BMI: 17.9 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 180 cm: 60–81 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 58 / (1.80)² = 17.9.