Jakie BMI przy 181 cm i 58 kg?
BMI: 17.7 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 181 cm: 61–82 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 58 / (1.81)² = 17.7.