Jakie BMI przy 183 cm i 106 kg?
BMI: 31.7 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 183 cm: 62–83 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 106 / (1.83)² = 31.7.