Jakie BMI przy 185 cm i 48 kg?
BMI: 14 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 185 cm: 63–85 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 48 / (1.85)² = 14.