Jakie BMI przy 187 cm i 115 kg?
BMI: 32.9 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 187 cm: 65–87 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 115 / (1.87)² = 32.9.