Jakie BMI przy 188 cm i 108 kg?
BMI: 30.6 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 188 cm: 65–88 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 108 / (1.88)² = 30.6.