Jakie BMI przy 188 cm i 129 kg?
BMI: 36.5 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 188 cm: 65–88 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 129 / (1.88)² = 36.5.