Jakie BMI przy 189 cm i 126 kg?
BMI: 35.3 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 189 cm: 66–89 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 126 / (1.89)² = 35.3.