Jakie BMI przy 190 cm i 66 kg?
BMI: 18.3 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 190 cm: 67–90 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 66 / (1.90)² = 18.3.