Jakie BMI przy 192 cm i 130 kg?
BMI: 35.3 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 192 cm: 68–92 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 130 / (1.92)² = 35.3.