Jakie BMI przy 193 cm i 60 kg?
BMI: 16.1 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 193 cm: 69–93 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 60 / (1.93)² = 16.1.