Jakie BMI przy 195 cm i 62 kg?
BMI: 16.3 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 195 cm: 70–95 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 62 / (1.95)² = 16.3.