Jakie BMI przy 196 cm i 67 kg?
BMI: 17.4 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 196 cm: 71–96 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 67 / (1.96)² = 17.4.