Jakie BMI przy 204 cm i 71 kg?
BMI: 17.1 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 204 cm: 77–104 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 71 / (2.04)² = 17.1.