Jakie BMI przy 206 cm i 56 kg?
BMI: 13.2 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 206 cm: 79–106 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 56 / (2.06)² = 13.2.