Jakie BMI przy 208 cm i 76 kg?
BMI: 17.6 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 208 cm: 80–108 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 76 / (2.08)² = 17.6.