Jakie BMI przy 209 cm i 109 kg?

Co oznacza ten wynik?

• BMI 25–29,9 to zakres nadwagi.
• Rozważ ujemny bilans energetyczny i większą aktywność.
• Warto skonsultować plan działania ze specjalistą.

Jak oblicza się BMI?

Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 109 / (2.09)² = 25.